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オイシックスのビビンバ!作り方やカロリーは?実際に作ってみたレビュー!

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オイシックス(Oisix)は、宅配食材で人気上昇中!

オイシックスを代表する商品が「キットオイシックス」という調理キットです。

食材が揃っていて、すでにカットしてある野菜もあって便利でとっても簡単 ♪

 

しかも「20分で2品 !」ができちゃう。そして美味しい ♪

その「キットオイシックス」の中でも人気ナンバー1メニューなのが「ビビンバ」!

 

今回はそのビビンバの実際の調理の流れ、そして作ってみた感想をお伝えします。

また「キットオイシックス」お得に試す方法もご紹介しちゃいます!

 

 

オイシックス「ビビンバ」の作り方!

オイシックスの調理キット「キットオイシックス」はどんな形で届くのでしょうか?

 

ビビンバはこんなビニール袋に入ってきます。

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持つと結構ずっしりした重みがあります。これに野菜やお肉など必要な食材が全部入ってます。

万能ねぎなど長いものは少し折られて入っていますが、傷んだりはしてませんでした。

副菜の「韓国風スープ」も入っています♪

※調味料の一部は自分で用意します。

 

中身を全部だしてみました!

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レシピも一緒に入ってます。

A4サイズが2つ折りになって袋の表に入っています。

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広げると内側に2品のレシピが掲載されてます。

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キットに入っている材料と自分で用意するものが書いてあります。

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使う調理器具も書いてあるのが何気に便利です。

フライパンひとつで出来るんだ!洗い物ラクチンでやったー!という気分になります♪

 

さぁ、作ってみましょう〜!

 

まずは主菜のビビンバからです。

 

主菜① 小松菜とニラ、えのきを3cmくらいのざく切りにします。

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主菜② サラダ油をひいたフライパンに、にんじん、えのき、そぼろを加えて中火で3分炒めます。

「にんじん」はすでにカットされた状態で届きます。

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火加減もマークがあるからわかりやすい!

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キットオイシックスのレシピは「2品を同時に完成!」できるようになっています。

そのため、主菜を作っている途中でも「次は副菜へ」いてあり調理の手順がちゃんとわかるんです。

レシピに書いてある通りに作っていけば大丈夫♪

段取りは自然とうまくいきます!

 

次は副菜の韓国風スープにとりかかります!

副菜① 小ねぎは小口切りにしておき、豆腐は1cm大に切ってお鍋に入れます。

副菜② 水と中華だしを加えて中火で煮ます。

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このあと、「主菜のビビンバ」へ戻ります!

 

主菜③ 小松菜、ニラを加えてさっと混ぜたら火を消して、ナムルだれを入れて混ぜ合わせます。

このたれが美味しいんですよね〜。

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主菜④ 豆板醤を加えます。

豆板醤の量で辛さを調整してください。

豆板醤が入ってなくてもこの時点で十分美味しいのでお子さんや辛いのが苦手な方は入れないで食べてくださいね♪

 

主菜⑤ お皿にご飯を盛り、炒めたビビンバをのせます。そして温泉卵をのせたら完成!

「お子さまお手伝い」といったマークもついていて、子どもに手伝ってもらえる作業がわかります。

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これで主菜のビビンバが出来上がりました!

副菜のスープも仕上げにかかっていきます。

 

副菜③ お鍋に入れた水が沸騰してきたら弱火にし、「のり」を小さくちぎって加えます。

 

この時も「お子さまお手伝い」マークがついているので、子どもが一緒に調理ができる工程です!

「のり」をちぎるなんて簡単に楽しくできそうです^^

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副菜④ さらに小ねぎ、醤油を入れて香り付けにごま油を加えてスープも完成!

 

ここまで25分!で出来ました。思ったよりあっという間!

今回は写真を撮りながらだったので少し時間がかかりましたが、そのまま作れば20分で出来ると思います。

 

早く出来るポイントをまとめてみました♪

 

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  • 固くて切るのに時間がかかるにんじんはあらかじめカットされている。
  • フライパンに食材を入れて炒めていくだけ!
  • ビビンバのナムルだれはすでに出来ているので、味付けはそれと豆板醤だけで決まる!
  • スープは材料も少なく、お鍋に材料を入れていくだけで完成!

 

オイシックスのビビンバ おウチでも再現できちゃう!

 

レシピの裏側には、自分で食材を用意して作る場合の「再現レシピ」も載ってます!

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温泉たまごの作り方まで載っていて「オイシックスさん優しいな〜」なんて思いました。

ほんとなら自分で食材を用意せずに「キットオイシックス」をまた買って!といいたいのが本音だと思うのですが、こういったサービスもオイシックスさんの丁寧さを感じてファンになってしまった理由です♪

  

オイシックスのビビンバを作ってみた感想は?!

オイシックスの調理キットはこのビビンバが初めてだったのですが実査に作ってみた感想をお伝えします!

 

なんといっても調理がめちゃくちゃ簡単!

レシピが写真付きでとってもわかりやすいので、料理が苦手な人でも難易度はとっても低くて作りやすいと思います!

包丁を使うのもほんのちょっとで、あとは材料を混ぜて炒めていくだけなのストレスなくお料理ができました♪

何回かリピして慣れたたらレシピを見ずにできるようになると思います^^

 

20分で2品ができて超時短!

最初は「20分で2品」作るなんてほんとに出来るのかな?と思ってたんですが、レシピ通りにやっていったら、あらホント!20分であっという間にできちゃいました。

ビビンバ1品でなく、副菜の韓国風スープも一緒なのでそれだけて献立が完成。

他におかずを用意しなくても十分な食事が出来上がりました。

 

ナムルだれ一つで味が決まって美味しい♪

キットに入っていた「ナムルだれ」を混ぜるだけで自分で塩などの調整は一切なしです。しかも本格的な味で、さらにこのナムルだれは「化学調味料無添加」なんです!

美味しくって体にもよいってうれしすぎますね。

 

写真で見るよりもずっとボリュームがすごい!

予想していたよりも出来上がりはたくさん出来てボリューム満点!

2人分のキットで作りましたが、女性やお子さんなら3人分くらいになりそうでコスパがすんごくよい量だと思いました!

私は翌日のお弁当にも入れて持っていきましたよ♪

 

洗い物が少なくてとってもラクチン☆ 

使う調理器具はビビンバはフライパン、韓国風スープはお鍋だけなので洗い物が少ないんです!

料理したあとに汚れたものが多いと気分的にも重くなりますよね。

食後の片付けもラクチンなのもうれしいポイントでした。

 

ビビンバのカロリーは高い?

簡単に出来て美味しいビビンバですが、カロリーはどれくらいかも気になりますよね。

 

カロリーは575Kcal

ビビンバと韓国風スープの両方で、一人前575kcalです。

ただ、これはご飯のカロリーは入ってないので、ビビンバ丼にするとしたらご飯1膳の230kcalを足して、825kcalとなります。

ちょっと高いと感じる方は、ご飯の量を調節したりしてみてください☆

また、オイシックスのビビンバはボリュームがあるので女性やお子さんなら3等分できる分量だと思います。

それだともう少しカロリーは低くなりますね♪

 

 

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オイシックスのビビンバをお得にゲットする方法!

このビビンバが気になった方にお得な情報です♪

オイシックスにはまだ会員になっていない人に対して「おためしセット」というキャンペーンがあります。

この「おためしセット」は5000円相当もの食品や野菜が入っていて、なんと1980円!と、とってもお得なんです!

めちゃくちゃよいキャンペーンです。
 

「おためしセット」の詳しい中身はこちらをどうぞ♪ 

www.around45.site

 

しかも必ず「キットオイシックス」入っているんです。

私がこのおためしセットを注文したときには「ビビンバ」が入ってました!

おそらく入っているキットはいまのところビビンバみたいです。

 

※時期によっては異なる場合があるので詳しく知りたい方はオイシックスの公式サイトでチェックしてみてくださいね ↓

 

 

「おためしセット」はキットオイシックスの便利さや、野菜や食品の品質をチェックするにはもってこいのキャンペーンです。

未会員の時しか注文できないので、会員になる前にお得な「おためしセット」は試しておいてくださいね。それからでも会員になるのは遅くはないですよ。

 

送料も無料ですし、気に入らなかったら全額返金サービスもやっています。でもきっと満足できると思うので返金はしないと思いますよ^^

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このキャンペーンの内容は時期によって異なので、内容や値段はオイシックスの公式サイトをチェックしてみてください。

入っている商品の数や割引率がその時々によって違います。

私は50%オフの時に注文しましたが、それ以上になる時もあるそうです!

 

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ぜひ損せずに“おトク”に試してみてくださいね♪

 

\「キットオイシックス」も入った“おためしセットはこちらから/ 

 

www.around45.site

 

 

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